【綜合報導】國民黨台北市長候選人丁守中日前公布競選主題曲「台北的未來在手中」翻唱版MV,由競選團隊成員一起進錄音室錄製這首Rap歌曲,並將過程側拍剪輯成花絮影片。由於競選團隊成員均非音樂人,唱起來略顯生硬,歌曲發佈後被許多網友戲稱是「數來寶」,也受到如謝和絃、許常德等音樂人批評,但影片仍在臉書上瘋傳,目前觀看次數已經超過19萬次。丁守中本人則表示,這是團隊裡年輕人的創意發想,他們親自演唱、製作而成,外界應多給年輕人鼓勵及肯定。 今天下午丁守中粉絲團公布了這首歌曲的原唱版本音樂檔,丁守中粉專貼文表示,果不其然競選歌曲「台北的未來在手中」cover版一出,就受到大家熱情的指教,因為希望能夠吸引更多朋友的關注,所以先推出競選團隊的花絮翻唱版本來暖場。原唱的OC MUSIC團隊很厲害,在正式版的MV推出前,先請大家聽聽看原唱版本。 今天公布的「原唱版」則受到大部分網友的好評。有網友留言表示:「原曲很好聽,花絮版反而很真實有溫度也很不錯」、「原唱版其實滿好聽的阿」,也有網友表示:「二個版本都不錯啊,我就不信如果今天是柯文哲來唱還會有這麼多人在那邊哀爸叫母,不就是為酸而酸,選舉也不用選到這樣」,還有網友建議:「應該等破20萬瀏覽數再公布謎底!!讚阿~~」。
- Oct 10 Wed 2018 05:43
MLB/16分灌爆洋基!紅襪晉級聽牌
- Oct 10 Wed 2018 05:43
丈夫外遇生子搬離家 人妻苦等12年
【早安健康/麻生怜未(體重管理營養師)、古川健司/監修(醫學博士)】抗癌食物多吃有益?「含醣量」是關鍵 由於只有正常細胞能夠使用酮體,為了讓酮體成為身體的主要能量來源,你必須盡量減少攝入癌細胞最喜歡的「醣質」。另一方面,為了對抗癌細胞,蛋白質攝取量也須達到正常人的兩倍(最大值)。 在積極攝取EPA和MCT油的同時,也要記得多吃蔬菜和大豆製品,補充維生素及礦物質。下圖是美國國家癌症研究所於一九九○年公布,約四○種具有防癌效果之植物性食物,例如最上方的大蒜等。請參考此表,在日常飲食中積極地攝取這些蔬菜吧! 不過需要注意的是,即使是有助於治療癌症的食物,在食用同時也要考慮到其醣質含量。以最上方的大蒜來說,它的醣質含量其實就出乎意料地高。如果你想要每天吃,建議盡量控制在一~三瓣(少於五公克)的程度。 另外,該表所列出的根莖類蔬菜及水果也都富含醣質。實行「免疫營養生酮飲食」的人,常常在早餐時飲用蔬果昔,建議最好是減少使用會增加甜度的香蕉和蘋果。若真的擔心甜度不足,建議使用天然甜味劑—羅漢果代糖「LAKANTOS」來取代。 誠如前述,除了要控制醣質及甜食的攝取外,就算是對癌症治療有益的食物,也要多加留意其營養成分,並盡量減少攝入癌症最喜歡的養分「醣質」。 對治療癌症有效的主要營養素 除了避免吃下過多醣質外,對於有效防癌的營養素當然也要積極攝取。下面列出各項營養素之作用與富含該養分的食物— 【維生素C】 可抑制會傷害細胞的活性氧之產生、改善免疫力、促進細胞再生。檸檬、奇異果、西印度櫻桃、甜柿、綠花椰菜、紅甜椒、青椒、白花椰菜等食物當中均含有維生素C。吃營養輔助品時,最好連同這些富含維生素C的食物一起攝取,透過酵素的作用,可促進營養保健食品的吸收。 【維生素E、多酚】都與維生素C一樣,具備高度的抗氧化力。煎茶、杏仁、葵花油、辣椒等食材中都富含維生素E,具有預防不飽和脂肪酸氧化的作用。多酚是植物樹皮或種皮內的有機化合物,可從茼蒿、綠花椰菜、紅酒、藍莓等食材中攝取。 【硒】為了提高抗氧化力不可或缺的營養素,可活化抗氧化酵素之作用,能減少DNA損傷以避免誘發癌症,也具有誘導癌細胞凋亡(自然死亡)的作用。當身體缺乏硒元素時,會提高癌症發生率以及罹患心肌症、動脈硬化的風險。富含硒元素的食物有大蒜、柴魚片、鱈魚子、黃蓋鰈魚、葵花籽等等。 【鋅】活化細胞再生所必需的酵素,它會透過硒等營養素之作用,被誘導至細胞凋亡的癌細胞,並使之再生成為正常細胞。然而需要注意的是,一旦鋅的攝取量提升,硒的吸收率便會降低,因此一定要均衡攝取。含有鋅元素的食物包括牡蠣、帆立貝、螃蟹、海帶芽、豬肝、牛肉、納豆、雞蛋、綠花椰菜等等。 【維生素D】可透過日曬於人體內合成,具備調節鈣質代謝以及保持血液濃度平穩之作用。此外還有類似賀爾蒙的功能,可促進生物機能正常化,例如使異常細胞凋亡等等。目前被當成癌症治療的特效藥,受到高度關注。木耳及鰻魚等食材中雖然也含有維生素D,不過光靠食物其實很難攝取到足夠的分量,最好是搭配營養輔助品加以補充。 【維生素A】搭配維生素D,能加強促進癌細胞在分裂過程中的細胞凋亡。除了雞肉和豬肝,亦可從黃綠色蔬菜中的β胡蘿蔔素合成維生素A。雖然體內合成維生素A的能力因人而異,但並不建議只藉由營養輔助品補充不足的維生素A,還是多試著從黃綠色蔬菜或豬肝等食物中攝取為宜。 排毒力強效提升,酪梨苜蓿芽沙拉 1人份 生酮比率2.5:1 熱量 349kcal 蛋白質 11.1g 脂質31.6g 醣質1.7g 鹽分0.3g MCT☆☆☆☆☆ 材料(2人份) 酪梨 1顆 綠花椰菜苗 1袋(50g) 黃豆芽 100g 鴻喜菇 60g 水煮蛋 2顆 亞麻仁油美乃滋 (參見P36) 2大匙 做法 POINT 蘿蔔硫素具有非常好的抗氧化作用以及對致癌物的解毒作用。據說綠花椰菜苗含有的蘿蔔硫素幾乎是一般花椰菜的20倍。生吃並充分咀嚼可有效攝取蘿蔔硫素。建議每3天就吃一次綠花椰菜苗。 【延伸閱讀】 本文摘自《生酮抗病醫囑書》/麻生怜未(體重管理營養師)、古川健司/監修(醫學博士)/方言文化
- Oct 10 Wed 2018 01:45
才發文39歲生日不順 柯以柔走出離婚庭暴哭
作者為昀媽中秋節當天,美國快時尚品牌Forever 21信義店停業,這個2015年6月13日在臺北信義區ATT 4 FUN風光開幕的品牌,在東區經營三年多就吹熄燈號,不少媒體報導以「快時尚退燒?」作為這則消費新聞的切入眼。放心,臺灣消費市場絕非容不下快時尚,而是踏在時髦尖兒、質料又差的貨色,的確無法擄獲大多數消費者芳心,創造足夠的盈餘支付高價包底抽成和房租。放心,快時尚在臺灣還是有活路的!很多人提到Forever 21就會聯想南韓快時尚品牌SPAO、MIXXO,的確,美國快時尚新起之秀Forever 21的創辦人張道元、金淑夫妻正是實踐「美國夢」白手起家的韓國移民,分析起其中的DNA確實有系出同源之感。2015年6月13日Forever 21登台,560坪大的首店選在臺北市一級戰區信義ATT 4 FUN,後續又選在東區開了街邊店。風光開幕伊始,排隊人龍相當驚人!猜猜看,這個號稱美國洛杉磯快時尚品牌Forever 21開幕賣得嚇嚇叫的單品是啥?答案是比基尼泳裝!除了夏季熱銷商品比基尼泳裝之外,Forever 21的T恤也是平價之姿掀起民眾排隊採購熱潮。不過,逛過Forever 21的消費者就知道,這個品牌多數單品不是露肚臍就是露腿,訴求年齡層極低、時髦指數極高,適合嘗鮮又勇於表現自己的族群,至於質量能不能讓消費者有感?則有待商榷。SPAO、MIXXO在臺灣生存不易,Forever 21也在短短三年撤出ATT 4 FUN(東區街邊店目前尚在營業),就意味快時尚在臺灣真的退燒了?答案是否定的。市場競爭激烈,臺灣服飾市況慘不忍睹是事實。有人說,電子商務網路購物分食了市場大餅;有人說,臺灣人薪資低落,扣掉生活必需後,區區可分配的資金幾乎都花在「吃」這個小確幸上。衣服飾品包包鞋子想買卻買不起,網購便宜又便利,自然稀釋了快時尚的採購需求。但是,走過半世紀的美國美式休閒服飾Gap屹立不搖、日本品牌UNIQLO逆勢成長,H&M、ZARA也持續展店…,顯示「快時尚」款式太尖太辣、質料太粗太差,即使有品牌大名氣、折扣再低也無法讓臺灣消費者買單。Gap在臺灣深化童裝市場、UNIQLO穩固基本款、H&M商務服飾質感持續升級、ZARA設計感夠強…,都證明要想在競爭激烈的服飾市場生存得質量兼具,才有機會在市場立足,甚至有業績贏面。仔細瞧瞧不少網購、快時尚服飾單品,管它布料邊緣沒拷克、人造纖維不透氣…買家依舊埋單,因為只要很便宜買得到新衣服穿就開心,穿幾次之後不喜歡丟了便是!相反地,不少人批評時尚精名品就是錢堆出來的高尚,對於服裝穿搭的品味、質料的講究、設計的內涵…,早不是貧經濟世代思慮的範疇。把個簡單的比方,大陸宮廷劇《延禧攻略》和《如懿傳》在服裝、飾品、髮型上用色、款式、刺繡…每個細節都被放大評比,這些絕非不是價格高低的問題,還有設計師的品位和製作的水準,觀眾是看得出來高下的。一件服裝、一雙鞋子、一個包包不是單純價錢高低和廣告多寡問題而已,是經典還是時尚、流行指數是快還是慢?穿出自我風格品味是其中最重要的意涵。更多論壇文章 台灣,是不是「方便」過了頭? 川普「得意的笑」 4大重點,教你和孩子談判3C的原則 爬樹、撿大便樣樣來的「聞屎」工作者 看不起「虧雞」 藍綠有危機! ______________【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台,本文章內容僅反映作者個人意見,不代表Yahoo奇摩立場。有話想說?不吐不快!>>> 快投稿Yahoo論壇
- Oct 10 Wed 2018 01:45
莫德里奇摘FIFA最佳球員 中止C羅梅西壟斷
台北市 / 宋燕旻 李鴻杰 報導言承旭演藝生涯最廣為人知的角色就是《流星花園》的道明寺,也因為這部戲讓他紅透兩岸三地,最近還上了中國實境節目當奶爸,還展現娃娃音,讓人看見言承旭鮮為人知的一面!有點壞、有點酷,言承旭的戲劇處女作,19年前在華視《麻辣鮮師》演出暴龍這個角色,嶄露頭角!真正讓他爆紅是這部戲!囂張跋扈的公子哥道明寺,帥氣的形象深入人心,F4紅透半邊天,四個人合體出專輯大賣,言承旭單飛出專輯,人氣更是旺到在西門町辦簽唱會,歌迷太多,寫下噪音太大吃上罰單的紀錄。一路走來,言承旭作品幾乎都是賣座保證,最新作品,在中國實境秀化身奶爸更引起話題!好聲好氣的哄小孩,大家都沒看過言承旭還有這一面。更讓人驚奇的是,今年41歲的言承旭跟演道明寺時比起來,除了多了成熟,幾乎都沒變!雖然外表凍齡,但大家也很關心,已經到了適婚年齡,到底情歸何處!曾經因為跟林志玲的一張浴袍照,才讓兩人情事曝光,林志玲落馬肋骨斷裂,他第一時間探視,一度讓人以為愛情即將開花結果,沒想到還是分手收場!中間言承旭被爆戀上小模,去年又被拍到跟林志玲合照,但談到戀情,林志玲跟言承旭都沒認,也讓人霧裡看花,只希望言承旭能像道明寺一樣,為了愛情能主動些!
- Oct 10 Wed 2018 01:45
桃市中壢大崙市民活動中心動土 預定108年10月底完工
政治中心/綜合報導無論當家的是誰,國家認同一直是中華民國政府的難題。據了解,在國內意見分歧、中國政府不斷打壓的狀況下,總統蔡英文今年的國慶演說講稿將再度談及「中華民國(台灣)」,盼團結國內,並爭取兩岸主動權。▲蔡英文總統國慶談話,將再次定調中華民國台灣。(圖/資料照)台灣的國家定位一直受限於特殊的兩岸關係,過去的每一任總統對中華民國與台灣如何表述,都有不太一樣的說法。前總統李登輝提「中華民國在台灣」時,台灣僅是一個地名;前總統陳水扁提出「中華民國是台灣」,讓台灣主體性提高;前總統馬英九則說「台灣是我的家園,中華民國是我們的國家」,再度轉回強調中華民國的論述。總統蔡英文如何表述國家定位,自就任以來就一直受到關注。也因此,兩年來國內各界為此有不少的爭論,甚至傳出不少假消息與質疑。同時,中國緊縮兩岸關係,提出台灣必須承認「一個中國原則下的九二共識」,強調世界上只有一個中國,不再有「一中各表」的論述空間。今年8月蔡總統在針對薩爾瓦多斷交發表的談話中,首度提到「中華民國(台灣)」。她當時提及:「以中華民國(台灣)之名的外交關係被破壞,就是挑戰我們共同的底線,壓迫我們的邦交國,以跟中華民國(台灣)斷交為建交的前提,就是對我國主權的侵犯。」她強調,「中華民國(台灣)是現階段能凝聚國人的基礎,也是目前的最大公約數。」據熟知兩岸政策的相關人士表示,兩岸維持現狀固然最穩健,但也會讓人感覺沒作為,加上中國政府步步進逼,此時政府應該採取主動。而「中華民國(台灣)」的說法就是告訴中國政府我們的底線在哪。這位人士還說,因為國內對國家定位有許多不同的見解與聲音,政府必須建立一個大家都可以接受的基礎,凝聚台灣內部進而達成共識。「中華民國(台灣)」是「中華民國在台灣」及「中華民國是台灣」的平衡,應可成為最大公約數。「中華民國(台灣)」的定位,是否會衍生成新版「一中各表」,目前不得而知。但以現今狀況來看,「中華民國(台灣)」將作為台灣政府兩岸論述的主軸,試圖團結對外。更多三立新聞網報導蘇嘉全:國慶晚會凝聚國人的心嗡嗡包質感爆表 柯文哲點出關鍵是…下波雨勢將來!一張圖看懂國慶日天氣國慶慶典活動多 一圖看懂天氣重點
- Oct 05 Fri 2018 17:02
美元強、台股大跌 新台幣早盤重貶逾1角、靠向30.8
- Oct 05 Fri 2018 17:01
《健康》急性心肌梗塞確診 及早接受緊急心導管手術
- Oct 05 Fri 2018 08:47
才發文39歲生日不順 柯以柔走出離婚庭暴哭
- Oct 05 Fri 2018 08:46
金馬貢獻獎廖慶松 萬仁:廖是導演褓姆